Connectez-vous avec votre corps afin de comprendre et exécuter les mouvements de danse orientale sur le plan physique et spirituel. Le yoga pour la danse orientale est conçu pour ouvrir votre corps, augmenter votre amplitude de mouvement, renforcer vos muscles et vous éviter de vous blesser.

Nous nous concentrons sur une pratique complète du yoga afin de préparer le corps à danser, d'allonger progressivement les muscles utilisés dans la danse du ventre et la conscience du corps afin que vous puissiez effectuer des mouvements nets et forts et comprendre comment entrer et sortir des backbends en toute sécurité.

Vous aurez également une idée de la façon dont les mouvements affectent les chakras et les émotions associées à chaque mouvement, afin de pouvoir donner un sens plus profond à votre performance.